blodprosen på 85%....hva er normalt? og hvordan øke den?

[råååsa-med gutt og jente:)]

gravid og FRYKTELIG trøtt,.....uvell, svimmel og skjelven. Sover hele tiden!

 

10+6 uker på vei.........

[Tante Gustava]

Huff, måtte gå i tenkeboksen jeg nå, er det virkelig noen leger der ute som bruker de gammeldagse blodprosentverdiene? Nå skal man jo bruke hemoglobinnivå...

Men for deg som er gravid så er det vel ikke "klassifisert" som lav blodprosent før den er under et hemoglobinnivå på 11, noe som vil tilsvare ca 75 % sagt på gamlemåten.

Så det er nok ikke så sikkert at det er lav blodprosent som er årsaken til dine plager, snarere graviditeten i seg selv. Jeg var også ekstremt trøtt, svimmel og uvel når jeg var 10 uker på vei, det er helt normalt. SOV! SOV! SOV!

 

Men for å øke hemoglobinnivået generellt så er det å spise jernrik mat så som rødt kjøtt, lever, korn, frukt og grønnsaker. Pass også på å få i deg nok vit C, siden det fremmer kroppens opptak av jern.

Anbefaler deg å ikke starte opp med jerntilskudd før du får beskjed om det fra lege eller jordmor.

[ano`num *17.03.10*]

Jeg hadde grei hB til gravid å være; 12,3 og ned til 11,6 gradvis utover sv.skapet.

Mens ferritin (jernlager?) var så og si tomt. Hvertfall langt under normen.

Så jeg måtte ta jerntilskudd likevell.

 

Plagene du nevner er ganske typisk for 1tri, eller som for min del; hele veien av sv.skapet. Men helst for de første 12-15ukene.

[2barns mor]

Du har ikke lav blodprosent, så plagene dine skyldes ikke den. Men har du fått sjekket jernlageret? (Ferritin) Dette kan være lavt selv om blodprosenten er bra.

 

Hvis også den er grei, er det nok de "vanlige" svangerskapssymptomene i 1.trimester du har......

 

 

Lykke til videre.