Noen her som har gått Birken??!!

[Mamma Mirabell]

Driver med ett lite veddemål med gubben her at jeg kan klare å gå Birken neste år.. Men er ikke trent i det heeele tatt men har gått mye på ski siden jeg var liten.. Er det ett umulig veddemål det her?? hehe

Må man være godt trent for dette og hvor god tid har man på seg?

 

huff gruer meg allerede :)

[lille sprelle]

Har ikke gått birken selv, men har vært på skikurs der mange skulle. OG jeg tror et skikurs er en god investering. Jeg hadde fortet meg å ta skia på beina for å begynne å trene mens det enda er snø i år.

 

Så vidt jeg vet er det kun klassisk gange, så staking og armstyrke vil være viktig i tillegg til god diagonalteknikk.

 

Det kunne ikke falt meg inn å gå birken - synes det er mye bedre å ikke gå i kø, men for mange er det et viktig mål å trene mot.

[Lektor Doppler med tillegg]

Du må seedes for å gå birken, altså må du gå en bråte med kvalifiseringsrenn først. Og så er det dyrt. Bare til orientering.

 

birkebeiner.no