Noen her som jogger i svangerskapet?

[Anonym bruker]

??

[Anonym bruker]

Ja??

[Anonym bruker]

Jeg bare lurte bare på om det er en ok treningsform for gravide. Jogger til vanlig og lurte på om jeg kunne våge å fortsette med det nå når jeg er blitt gravid.....

 

hi

[Anonym bruker]

Klart du kan:)

Jogg så lenge du klarer og orker, men kan tenkte meg det blir ganske tungt på slutten.. Du kjenner selv når det ikke er ok lenger;)

Fotball og annen "kontaktsport" bør en derimot holde seg borte fra etter første trimester, ikke kult å få en hard ball i magen liksom..

Kos deg

 

17.20

[Anonym bruker]

Jeg fikk ikke trene i det hele tatt i 1. trimester og 3.trimester, men det var pga stor sa fare i vår familie + tidlig modning. Vet at om ikke det er noen medisink årsak til å la være er det bare å kjøre på.