Magefett! Hjelp!

[Moi 32]

Jeg er ikke overvektig(172cm og 66kg), men problemet er at jeg alltid har hatt hvert eneste ekstra gram rundt midjen. Etter to barn og 3-4kg opp i vekt har dette gått fra ille til verre.. Det ser IKKE bra ut, og i tillegg vet jeg jo at dette er det virkelig usunne fettet. Til nå er det lite som har hjulpet.

 

Noen som har noen råd eller erfaringer å komme med?? ALT mottas med takk!

[alvis]

Jeg spiste sunt, gikk turer og brukte rockeringen flere ganger i uken. Det gjorde underverk.

[Boulengerina]

På programmet "legene" var det nettopp et innslag om en diett som heter "flat belly diet" som de anbefalte for å fjerne det farlige magefettet.. Kommer sikkert opp noe om du googler det:)

[Moi 32]

Takker!

[Monajenten]

Det eneste som funker for å fjerne ihvertfall sidefettet hos meg, er rockeringen. Prøver å rocke 10-15 minutter for dagen, og jeg kan garantere deg at det funker!

[rima]

Slenger meg på og anbefaler rockering!

[Moi 32]

Har kjøpt rockering, men klarer for f... ikke å bruke den!!