får ikke i meg omega 3 og folat

[20.10.2010 *FØDEKLAR*]

Jeg er idag 5+6 og har ingen sjaans å få i meg omega3 kapslene og folat tablettene, uten at de kommer opp igjen par sekunder senere er det dumt for utivkling av fosteret at jeg ikke får i meg de ?

[Nikki 75]

Ja, det er veldig dumt at du ikke får i deg folat de første 12 ukene. Kaster du opp alt du drikker i løpet av dagen? Folattablettene er jo ikke store...

[20.10.2010 *FØDEKLAR*]

ja alt jeg får i meg kommer opp igjen med engang

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

huff så kjedelig! Hvis dette er noe du har hatt en stund nå, ville jeg nok tatt kontakt med legen, pga fare for dehydrering/ underernæring.

[*Nøtta*]

Jeg har det også sånn.. men det er selve tablettene som gjør meg kvalm.

Bare tanken på at jeg må ta de ikveld får det til å vrenge seg i magen! :-O

 

Mitt beste tips er å ta de når du legger deg,da slapper du bedre av og jeg blir iallefall ikke like kvalm av de da.

[Sesilia]

Jeg blir også dårlig av selve tabletten - så kanskje du kan prøve en mulitvitamin for gravide i stedet? Der folat er inkludert? Lov å prøve... Folat er viktigst, så prioriter det fremfor omega3 til du får i deg det - det er lettere å få ned en enn to....