jeg har fått nytt tiertall på vekta!!!!!!!!

[Anonym bruker]

Har nå gått ned 5,8 kg, 10 cm rundt midja, 3 cm under bysten, og 3 cm rundt bysten!! OG JEG HAR FÅTT NYTT TIERTALL PÅ VEKTA!!! Utrooolig deilig å se 69,7 istedet for 70 ett eller annet!!

 

Jeg er superstolt av meg selv, har ikke spist piller eller gjort noe anna. Har kuttet ut søtsaker og dritt, og spiser magert og sundt:) Trener litt når energien og tiden strekker til:p

 

Så jeg føler jeg har fått et kjemperesultat på 5 uker!! JIPPI!!!!!

[Anonym bruker]

Så flott

Du kan være stolt av deg selv

 

"klapp på skuldra"

[Anonym bruker]

Gratulerer. Skulle ønske jeg fikk det til også. Sukk...

[Anonym bruker]

11:20 : Du kan klare det du også! Jeg har ikke hatt vondt, vært sulten eller lidd noen nød disse fem ukene. Jeg har bare tenkt godt over hva jeg putter i munnen, og kutet vekk det kroppen min ikke trenger. Men det er selvsagt rom for å kose seg litt ekstra en gang i ny og ne, men tenk over mengde og tidspunkt! Å spise snop i helga når man har veiedag på mandag, det er dumt, for da får man ikke like god uttelling av uka som har gått, så unn deg noe godt i ny og ne på veiedagen, da har du en hel uke å bli kvitt de ekstra kaloriene.

 

Jeg er ingen treningsnarkoman, og jeg teller ikke kalorier, er bare fornuftig:)