fler som "sliter" med lekkasje????

[Venter tvillinger Januar13]

sliter litt med lekkasje her er 21+2 på vei.. hatt det i 2ukers tid nå..

 

er det flere???

Det er vel normalt har jeg lest...

[Minimo <3]

Jeeeeeeeeeg og :( Må bruke skikkelige store innlegg for at jeg skal komme meg gjennom dagen uten våt truse

Er jo selvfølgelig helt normalt!

[Venter tvillinger Januar13]

små irriterendes kan man si...

 

trener du bekken musklene???

 

jeg prøver og huske på det hver dag..

[Minimo <3]

litt hver dag, men av en eller annen merkelig grunn får jeg sånne ubehageligheter i magen :S skjønner ingenting.. men gjør det når jeg kommer på det!

 

[minitromsø <3 Odinn <3]

kjenner meg igjen ja... tok dette opp med jordmor..hun sjekka først for uvi.men det var det ikke. fikk beskjed om at vist det ikke gidde seg til etter fødsel kunne det verr at jeg måtte få *fikset* på det... jeg sliter extremt føler jeg..bytter truse flere ganger til dagen, sjøl om jeg bruker innlegg..sliter me å ha seg, redd for at jeg rett å slett skal tisse på meg :\

skikkelig kjipt egentlig..er ikke så flink til å trene bekken, får jeg får sånn ubehag i magen...

[Venter tvillinger Januar13]

uff da

 

utrolig hva som skjer i kroppen når en går gravid gitt..

 

men alt er bare gleden da

[Minimo <3]

jah! Jeg var ikke flink med å trene bekkenet etter fødselen sist.. men skal være flinkere no.. tror man strammer ganske mange magemuskler når man gjør det.. derfor det er ubehagelig..

[nysnupp]

merker det som oftest hvis jeg hoster litt hardt eller nyser!! Spesielt, men det går sikkert over etterpå

[Live-engangtil]

Jeg og:-( Er som om ikke får "knepet av" eller tørket meg skikkelig, så det lekker mest rett etter at jeg har vært på do. Er det noe som går over av seg selv etter graviditeten? Kan ikke huske det var så ille sist..men det kan kanskje skyldes at jeg ikke var så flink til å knipe etter forrige fødsel - så nå får jeg det i retur for ikke å ha fulgt helsevesenets gode råd:-(

[mamma00]

Til dere som snakker om vondt i magen når dere gjør knipeøvelser: Det er ikke magemusklene dere skal bruke. Personlig kjenner jeg ingenting i magen når jeg kniper, så jeg tror dere kanskje gjør øvelsene litt feil. Tror det finnes veiledninger ute på nettet om hvordan man skal gjøre dem rett. Det kan også være lurt å ligge avslappet på ryggen når man skal trene på å knipe, selv om en godt kan knipe i andre stilinger etterhvert som en har kontroll på øvelsene.

 

Lykke til, jeg vet jo ikke om det er grunnen men har knepet forholdsvis flittig og sliter ikke med lekkasjeproblemer.

[nr 2! <3]

forsvinner ikke helt plutseli av seg selv etter fødsel.... må jobbe noe for d ja. tren!!

[SpongeBob]

Jeg merket at jeg ble mer og mer lekk fra begynnelsen av 2. trimester, og jeg har trent med knip - fikk rett og slett fysioterapeut på svangerskapskurs til å gå skikkelig gjennom det med meg, og har satt påminnelse på gul lapp i bilen. Så nå kniper jeg 10 sek av gangen så lenge jeg husker hver biltur - og lekker utrolig mye mindre! Hender jeg setter beina i kors hvis jeg merker at jeg skal tisse og det kommer et nys, men sånn jevnt over har knipingen hatt veldig bra effekt!