jeg har gått ned 6,5 kilo siden 18 januar og

[Ksenia & Anjem]

er stolt av meg selv:) jg veide hele 97,5 og nærmet meg det skumle tresifrede.nå nærmer jeg meg 90..det er en deilig følelse... =)

[neekap]

Så bra! Flink du er )

[Rampongi]

Hurra!

Tenk så deilig

 

Lykke til videre!

[ღhælgelainnღ]

Kjempeflink du er! Jeg prøver også å slanke meg, har du noen gode råd å gi meg da? Går regelmessige turer, drikker mye vann, spiser mye frukt og grønt, spiser grovt brød, mange og små måltider. Likevel klamrer kiloene seg fast på meg

[uanonym]

Så bra! Hva har du gjort? (forhåpentligvis ikke spist mindre og trent mere for det har jeg prøvd og det er kjedelig...

[Mockanin]

Ser ut som om du etter "boka" gjør det meste riktig her. Hva med å kutte ut brød og heller spise grove knekkebrød? Og så var det middagen da, forsiktig med sauser og junk.

[♥♥ M ♥♥]

Sååå flink du er :-)

Grattis til deg..

 

 

[Ksenia & Anjem]

jeg er medlem av vektklubb.no på vg..har hjulpet meg masse..jo spise mindre og oftere, spise sunt og trene )

[melkekua™]

Så flink du er ;o) Jeg har også vært flink, gått ned nesten 5 kg siden begynnelsen av januar. Jeg nærmer meg 70.....gleder meg til å være på 60tallet...... det gir virkelig motivasjon til å holde på videre. Lykke til med videre nedgang ;o)

[Mikkemafian]

Flinking!! Jeg er også i gang, og leter daglig etter motivasjon. I dag var du min motivasjon til å fortsette. Takk:)