litt spm om advokado, håper noen kan svare :)

[Rødhette <309+<312]

jeg har gikk mini her en mos av advokado og banan, dette var veldig populært. andre ting jeg kan mose med advokado?

 

er dette ett mellom måltid eller hovedmåltid?

[#Ariadne#]

gutten min fikk bare most avocado. han fikk dette til frokost eller lunch.

[Lillepromp blir storesøster]

Jenta mi får også most avocado og banan eller avocado og pære. Hun spiser det som "lunsj" etter hun har våknet fra første duppen.

[Rødhette <309+<312]

takk for svar:) så det er ett fullverdig måltid altså? akkurat som grøt?

[Ludoline]

Ville ikke akkurat kalt det et fullverdig måltid. Selv om avokado er en næringsrik frukt. Men flott mellommåltid er det, så absolutt. Kommer vel litt an på hvor gammel babyen din er også.

[Rødhette <309+<312]

han er 7mnd. hva kan jeg blande det med for at det blir ett fullverdig måltid? advokado er vel ikke en frukt, men en grønnsak?

[Gjest sug lut]

æringsinnhold per 100 g [rediger]

Energi: 221 kcal

Kostfiber: 6,3 g

Karbohydrat: 0,4 g

Fett: 23,5 g

Protein: 1,9 g

Vann: 66 %

 

Avokado inneholder 60% mer kalium enn bananer. Den er også rik på B-vitamin, E-vitamin og K-vitamin.[1]. Avokadoen har også et høyere fiberinnhold enn noen annen frukt - hvorav 75% uoopløselige og 25% oppløselige fibre.

 

Avokadoen er rik på kalium, folsyre og vitamin B6. I tillegg inneholder frukten pantotensyre, A- og C-vitaminer, magnesium, kobber, nikotinsyre, jern og sink.

 

Kvalifiserer som fullverdig måltid.

[Ludoline]

Ville kanskje ikke sendt med kun en avokado i matpakken til gutten min, selv om den er aldri så næringsrik. Ellers bruker vi masse avokado hjemme altså, kanskje litt ekstra da mannen er fra Mexico.. Faktisk nydelig på brødskive sammen med skinke og ost, gjerne med litt salt og pepper på toppen. Og gjerne et par tomatskiver.

[Mrs. Bouquet]

Når dere snakker om avocado så har jeg alltid lurt på når den bør kasseres. Brune flekker og områder bør det skjæres bort? Når er den altså for gammel?

[Rampongi]

Jeg elsker avokado og gjerne på knekkebrød med frokostsalat under. Nok om det.

Piraten min på 4 mnd har fått avokado en gang og likte det slettes ikke, men jeg gir ikke opp. Må smake flere ganger så kanskje hun liker det tilslutt. Mulig jeg burde vente til hun blir bittelitt eldre.

[Mrs. Bouquet]

Når dere snakker om avocado så har jeg alltid lurt på når den bør kasseres. Brune flekker og områder bør det skjæres bort? Når er den altså for gammel?

[Lektor Doppler med tillegg]

Når det blir tråder i den som blir harde. Du merker det ganske lett faktisk.