Denne lavkarbo-dietten... Hvor finner jeg info om den?

[Nummer 3 kom i november :)]

Vil gå ned i vekt og det FORT!!!!!!!!

[Mrs. Bouquet]

www.lavkarbo.no

[Nummer 3 kom i november :)]

Takk Er det vanskelig?

[Mrs. Bouquet]

Det tar litt tid å sette seg inn i, men når du først har funnet ut hva du kan spise og har lært deg oppskrifter er det veldig lett egentlig. Man får ikke lysten på ting man ikke skal spise som ved fettfattig kosthold.

[Mrs. Bouquet]

Denne bloggen syns jeg er veldig inspirerende http://lenabeatrice.net/

[Nummer 3 kom i november :)]

Hmmm, skjønte ikke så mye jeg (er jeg helt på tur eller? ) Hvor mye skal jeg spise og slikt? Hvor mye til frokost,lunsj,middag og kvelds liksom? Kan jeg drikke pepsi max? Hmmm, vanskelig

[Mrs. Bouquet]

Du må bare gi det litt tid for å få oversikt, det tar som sagt litt tid å sette seg inn i. Det er egentlig ikke en diett i den forstand, og det er mange varianter for hvordan man velger å gjøre lavkarbo kostholdet. I utgangspunktet kan du spise så mye du vil, i alle fall til du føler deg mett. Les rundt på nettet, søk opp lavkarbo på søkemotorer og sett deg skikkelig inn i det.

[Mrs. Bouquet]

Du kan drikke pepsi max, men vær klar over at noen reagerer på kunstige søtningsstoffer. Så det er litt delte meninger om det. Kan du la være å drikke eller redusere inntaket så er det selvfølgelig best.