Har dere livaktige drømmer?

[Anonym bruker]

Det har jeg! Og det er faktisk ganske plagsomt til tider. Jeg blir faktisk ikke uthvilt om natta, samme hvor lenge jeg sover i de periodene jeg drømmer mye. Har ofte mareritt også. Jeg husker alt jeg drømmer og det er akkurat som om det skulle ha skjedd på ordentlig.

 

Denne uka har jeg sovet fra 8-10 timer hver natt (jeg sover vanligvis en del mindre enn det) men jeg er rett og slett helt utslitt når jeg våkner..

[Anonym bruker]

Ja, tidvis har jeg veldig livaktige drømmer.

Dette er perioder hvor søvnmønstret mitt blir brutt og perioder med relativt mye stress.

Tyder de drømmene som enten kommer igjen eller er alt for livaktige og det gjør at jeg sover bedre. ( henger sammen med at jeg da tror at underbevistheten min prøver å si noe til meg som jeg ikke får med meg)