Anonym bruker Skrevet 16. januar 2010 #1 Skrevet 16. januar 2010 http://piratebay.org/torrent/5276980/Jillian_Michaels_30_Day_Shred_Workout_-_www.DietingHub.com Må ha dette programmet for å kunne se den http://piratebay.org/torrent/4144188/VLC_Media_Player Ei jeg kjenner har brukt programmet i en uke og gått ned 4 kg
Anonym bruker Skrevet 16. januar 2010 #2 Skrevet 16. januar 2010 Beklager å være negativ her, uten å engang ha sjekket linken du har lagt ut. Men 4 kg i uka er vel i meste laget i forhold til hva som er anbefalt, jeg ville gått for et opplegg med trening og sunn mat hvor man går ned ca en kilo i uka. Slik gikk jeg ned 24 kg, og har to år senere ikke gått opp mer enn to kilo, og det er helt ok:)
Anonym bruker Skrevet 16. januar 2010 #3 Skrevet 16. januar 2010 Hun hadde sikkert mye vann i kroppen, uansett er hun jillian sine trenings økter kjent for å være sinnsykt tøffe. Har du ikke sett biggest loosers? Der går de jo ned mange kilo i uka. Jeg gikk ned selv 10kg på 7 uker, da brukte jeg shake og jeg trente minst 1 t per dag ved å gå turer i bakker med vogn etc...
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå