amming og slanking

[Anonym bruker]

Noen som har noen lure tips til hvordan man kan slanke seg når man ammer. Noen med erfaring?

[Gjest]

Når du ammer bør du ikke gå på noen hard kur. Bare trene og spise sunt flere ganger om dagen så skal du se at mye retter seg selv:) Amming krever jo gjennomsnittslig 500 kalorier i døgnet av mor så mer enn det trenger du nok ikke å gjøre