Tips til enkel trening for gravide?

[JuniAnkerHansen]

Trenger tips til enkle treningsøvelser jeg kan gjøre hjemme. Evt. link til sider med gravid-trening?

[Gjøkeredet③]

mammatrening.no

[JuniAnkerHansen]

Jeg var inne på den siden og tittet, men jeg syntes 299 pr.mnd var litt i dyreste laget for kostholds- og treningstips.... Da kan jeg heller melde meg inn på et treningssenter tenker jeg da.

[Gjøkeredet③]

Ja det kan jeg skjønne da..

Har ikke vært inne å sjekket selv, er bare medlem på facebook, for ei jeg jobba sammen med før har visst vært med å starta det.. Hehe!

Jeg går bare mye tur jeg... Litt sånn powerwalking med vogna med 1 åringen i, funker som ei kule det:o)

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid]

Finnes treningsDVD'er for gravide da.

Jeg har en slik og synes den er ålreit. Ellers er det å gå eller sykle (funker dårlig å sykle ute nå da )

[JuniAnkerHansen]

Ja det så kjempefint ut på den nettsiden altså, ser ut som et bra konsept men som sagt syntes jeg det ble litt dyrt Jeg liker egentlig best å gå turer men det er så mye snø og så glatt om dagen at det ikke blir så mye av det. Får kanskje investere i en trim-sykkel eller noe sånt. For å få opp pulsen litt, hehe