Helt ærlig her jeg jenter, idag skal jeg...

[Adrian07♥ Sofie10♥]

... på time hos BUPA, psykiatri hos en spesialist på svangerskap- og fødselsdepresjoner. Etter forrige fødsel fikk jeg en form for fødselsdepresjon. Sønnen min hadde det veldig bra, men ikke jeg. Slet masse med amming, gjorde drit vondt og følte jeg mistet meg selv mye. Tenkte mer på hva andre mente og synes enn jeg burde. Selv om jeg faktisk gjorde ting på min måte og har fått masse skryt for det i ettertid. Har en fantastisk gutt, så han har ikke lidet gjennom dette.

 

Nå som jeg er gravid igjen, og har blitt sykemeldt pga bekkenløsning og genrell dårlig form har mange vonde tanker komme tilbake. Har ikke klart å se forskjell på hormoner og verre tanker.. Er redd for hva andre mener om meg, og synes det er slitsomt. Så da har jeg og jordmor bestemt at jeg burde ta en prat med noen med peil på dette. Ikke vet jeg om jeg krise maksimerer dette, men skal bli deilig å få snakket med noen. Har mange venniner og familie som jeg prater masse med, men en utenfor er kanskje best. Er egentlig veldig blid og fornøyd nå om dagen, men vet ikke om jeg egentlig bare holder det inne liksom..

Masse mer jeg kunne fortalt, men føler ikke det passer nå..

 

Er det noen fler med liknende tanker, følelser eller erfaringer??

Føler dette til tider er et tabu emne, men vet det er flere der ute som føler det slikt.

[Fifrildi]

Jeg synes du er veldig flink som tar tak i det du synes er vanskelig og møter problemene dine i stedet for å skyve det unna.

 

Jeg har, heldigvis, ikke svangerskapsdepresjon, men slet med behandlingstrengende depresjon for noen år siden. Og vet at mye av grunnen til at jeg ble frisk var at jeg våget å oppsøke hjelp. Er redd for å få tilbakefall av depresjon etter fødselen fordi man er overdisponert når man har hatt depresjon tidligere. Jeg håper at jeg i så fall kan gjøre som deg: se at det kanskje skjer og ta kontakt med helsevesenet.

 

 

[AO3]

Jeg fikk også en fødselsdepresjon etter at sønnen min ble født, men det var ingen som fanget det opp. Jeg klarte ikke å formidle hvordan jeg egentlig hadde det, selv om jeg gråt på så mange lege- og jordmorkontorer de første 8-9 månedene etter fødsel at noen kanskje burde ha stilt litt flere spørsmål enn det de gjorde... Da ville nok ting kommet for en dag. Uansett, min største skrekk når jeg blir gravid igjen er at det skal skje på nytt. Så modig og flink du er som klarer å ta tak i dette allerede nå!!! Jeg har lovet meg selv at når jeg blir gravid igjen, skal jeg være dønn ærlig om hva som skjedde forrige gang - allerede på første kontroll. At jeg ikke skal være redd for å be om hjelp, slik at det ikke skjer igjen. Fremdeles er det ting jeg ikke har tort å si til noen, men det skal også fram i lyset da.

 

*klem* til deg! Det er mye lurere å ta tak i problemene med en gang, og ikke vente til de blir så store at de vokser deg helt over hodet. Det er ganske vanlig med depresjoner etter fødsel, men det er ikke så mange som tør fortelle om det, det er dessverre så tabubelagt. Jeg tror også det er kjempelurt å starte med samtaler og oppfølging allerede mens man er gravid når man allerede har hatt en fødselsdepresjon.

 

Fortell gjerne om hvordan samtalen var, hvis du ønsker det.

[Erle79]

Helt supert at du tar tak i problemene! Det er mye bedre å ta tak for tidlig enn for sent, og det eneste du risikerer er jo at etter den første samtalen finner ut at du har det bra og ikke trenger flere konsultasjoner...

 

Jeg gikk én gang til psykolog på helsestasjonen som jeg tilhører etter min tredje abort på rad, da var jeg langt nede i kjelleren. Jeg gikk gråtende inn døren og smilende ut igjen. Hun fikk meg til å fokusere på alt det gode i livet mitt, og ikke den ene tingen som skar seg for meg. Jeg trengte faktisk ikke flere samtaler enn den ene...

 

Lykke til fremover!

[rødt&blått]

Så bra du tar tak i det og får oppfølging før det er blitt et stort problem! Må jo være så mye bedre å få forebyggende samtaler før du er inne i en ond sirkel av tanker og vonde følelser. Rart det ikke er et åpent tilbud til alle gravide som har hatt depresjon tidligere!

Om man kan forebygge fødselsdepresjon, så legger jo det et bedre grunnlag for en fin barseltid ++. Det er jo så mye å glede seg til, men så vondt for dem som ikke opplever dette. Er jo litt tabu i samfunnet å ikke glede seg over det å sette et barn til verden, alt skal jo være så perfekt og problemfritt!

Jeg er i overkant engasjert i dette siden min mor fikk en fødselsdepresjon som ble kronisk fordi hun ikke oppsøkte eller fikk hjelp. -Så jeg ønsker deg lykke til med samtalen og videre med alt som venter deg av utfordringer!

 

 

[Adrian07♥ Sofie10♥]

Da har jeg vært der, møtte en hyggelig dame som enkelt og greit lyttet til meg i en time.. Følte jeg sa mye, og rotete, men fikk da ut en del ting.. Er jo et supert tilbud, og forteller dette til dere fordi kanskje fler har bruk for en slik tjeneste..

Skal tilbake om 3 uker, og deretter gå der hver 14.dag. Så blir spennende å se hva jeg får igjen for dette. Følte med rimelig tom da timen var over, men det tar visst litt tid før jeg får noe igjen for det.

 

Humøret rundt denne timen har ikke vært helt på topp, men kanskje pga at tanker har kommet fram i lyset, så idag skal jeg benytte dagen foran tv`en på sofaen...Sliten i hodet og i kroppen..

Takk for gode tilbakemeldinger jenter, det varmer