Hvordan få henne tilbake til gamle sovevaner?

[vims81 m/♀08 ♥♂11♥]

Hun har i flere mnd lagt seg +/- kl 19 og stått opp +/- 06:30-07. Den siste uka har hun nektet å legge seg kl 19, hyler og skriker og virker ikke trøtt i det hele tatt. Ikke før kl 20:30-21 har hun sovnet, men da sover hun til kl 08 (med x antall oppvåkninger riktignok). Dette har gått greit nok når jeg har hatt fri/det er helg, men resten av uka er det barnehagen og da må vi stå opp senest 06.30.

 

Tips til hvordan man kan få henne tilbake til normal rytme igjen? Digg å sove til 08 altså, men når man ikke kan det 5 av 7 dager så vil jeg heller ha en jente som får nok søvn

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Det er nok bare å fortsette å vekke henne tidlig hver dag, også i helgene, og forsøke legging kl 19. Til slutt vil hun da komme tilbake til normal rytme igjen, hvis det ikke er trass, tenner el annet som er på gang;)

[Turbomamma<3<3<3]

Hvordan er det med soving på dagtid?

[vims81 m/♀08 ♥♂11♥]

Hun har 4 tenner på gang da, + at hun siste uken har sovnet på vei hjem fra barnehagen så det kaaan vel ha en sammenheng kanskje Hun sover 1time omtrent på dagtid så ikke innmari mye det heller. Sover like mye/lite hjemme som i barnehagen..