Har du noen gode, enkle, raske OG vegetariske middagstips??

[Arbeidsjernet og lille fjompen]

Kan godt inneholde melk og/eller egg

 

Er helt blank om dagen....!

[Rampongi]

Kan du spise pasta?

I såfall..

Kok pasta og oppskjært blomkål eller brokkoli sammen og tilsett olje og evn chilli etterpå.. nam nam..

 

Eller pasta med grønne erter/kikerter. Vi koker kikerter fra hermetikkboks for seg selv i sausen sin med litt olje og tilsetter det pastan når den er ferdig med litt chilli.

[solita 06]

Fullkornspasta, brokkolibuketter, pesto og parmesan.

 

Grønnsaksrisotto, bruk ordentlig risottoris, grønsaksbuljong, sitron eller en skvett hvitvin, gulrot og squash i biter f.eks. parmesan og smør røres i til slutt.

 

Tortilla española, spansk omelett med potet og løk, eventuelt og squash. Salat og grillet paprika til.

 

Brokkoli og blomkålsuppe, surr løk og en potet i biter i smør, ha i grønnsaksbuljong og blomkål/brokkoli, når det er mørt moser du med stavmikser. Krutonger og parmesan til.

 

Linsegryte med gulrot, ris og salat til.

 

Bønnegryte, Chili sin carne osv osv :-)

[Tante Blås Squaw]

Nå ble jeg sulten! :oD

[Arbeidsjernet og lille fjompen]

Det ble jeg også gitt :-) !!

 

Takk for tips :-))