Noen som vet ift ketolyse og amming?

[LilleMalin♀♂♂]

Jeg har en gutt på 13 mnd som ammer 4-5 ganger om dagen. Jeg bør gå ned 10 kg og har ingen viljestyrke. Kan ketolyse være noe for meg? Er det ok å slanke seg slik og gå ned 10 kg (forhåpentligvis raskt) nå selvom han dier endel enda?

[Espoir]

Nei, det er ikke bra å slanke seg mens man ammer. Miljøgiftene i kroppsfettet som slankes bort vil da gå rett i morsmelken, så barnet får det i seg. Vent med sånne kurer til etter at du er ferig me då amme.

Men sunt kosthold og trening er ok, så lenge du ikke går veldig raskt ned i vekt.