Jeg trenger rett og slett en "Dagsplan" noen av dere som har det?

[*Askepott og hjelperene *]

Jeg jobber 1 dag i uken,og resten er jeg hjemme med barn og hjem.

Kjenner nå at jeg vil bli litt bedre til hverdagslig ting,og har tenkt litt på å sette opp en dagsplan,noen av dere som har det?

Kan dere hjelpe meg å sette opp en plan?

Jeg står opp kl 06.30 hver dag,og er i seng ca 22.30

Spiser middag kl 15.00 hver dag.

[zombie2be]

nope,det har jeg ikke.. har kanskje det da, men ikke nedskrevet..

-vasker huset 1dag i uka(som regel torsdagen siden d er nærme halga),må såklart rydde hver dag,vaske tøy når d trengs og ta gulvet i stue/kjøkken når d er svart..

-trener 3ganger i uke, man,ons,fre.

 

prøv å lage an oversikt over det du skal gjøre iløpet av uka og fordel det på dagene etterpå. husk slappeav-tid,familie-tid osv..

[Verbena]

Er noen år nå siden jeg har hatt barna hjemme fulltid, men når jeg var det så hadde vi denne rytmen sånn ca. (barna var da ca 1,5år og 3år)

 

06.30/7 stå opp og morgenstell

7.30-8 frokost

8 rolig lek for barna, jeg ryddet unna etter frokosten og gjorde klar klærne til å gå ut.

9.30 kle på og ut om det var vær til det. Ellers så var vi inne å fant på ting.

11.30 inn igjen

12.00 lunsj

13.00 soving for minsten. Enten i vogna eller i senga. Da var jeg og eldste ute å lekte om det var vær til det, hvis ikke lekte vi og gjorde andre ting inne.

15.00 minste våken. Middagsforberedelser mens ungene lekte

15.30/16 Middag

18.00 barne-tv

18.40 kveldsstell og kveldsmat(om de var sultne, spiste gjerne MYE middag så det var de stortsett aldri)

19.15/30 legge tid

20 rydde opp etter dagen (om jeg ikke hadde fått gjort det innimellom alt det andre.

Også slappe av i sofaen til jeg la meg!