har så vondt i hjertet hele tia...

[Anonym bruker]

hva kan det være? jeg sliter mye med angst. men tror ikke det er det som er greia nå. det er en slik øm følelse ved hjertet. vært slik en stund.. og om kveldene får jeg ikke sove for jeg bråvåkner idet jeg skal til å sovne, og hiver etter pusten.

så sliten så jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg.. Alene med 2 små også. Skal til psykologen igjen om en uke da men. syns ikke det hjelper så mye!

[Anonym bruker]

Hei..hvis du er plaget av angst, kan det veldig godt være at musklene foran ved bryst/hals er anspent og at når det knytter seg så gjør det vondt. Du burde prøve en eller annen form for meditasjon, for å prøve å slappe av bedre slik at muskulaturen slipper og ikke spenner seg så mye.

Vil ikke tro det har noe med hjertet å gjøre, men nå er jo ikke jeg lege og du heller ikke min pasient. Men jeg slet med de samme symptomene for noen år siden og min løsning for pusteøvelser og meditasjon. Hjelper mye bedre enn kun psykologhjelp...kanskje en blanding hadde vært det beste?

[Anonym bruker]

kanskje jeg skulle prøve det ja

Takk for tipset!