Yoga for gravide i Tromsø?

[tromsøjenta]

Noen som vet om det fins noe slikt?

[Tonerose]

Heia!

Du kan jo sjekke ut på http://www.pilatestromso.no/

[Gjest Gladjenta74]

Har selv tatt et yogakurs hos Yoga 1-2-3.

Se på www.yoga123.no

Syntes det var veldig bra. Skolen holder til på Skansen. 8 kurskvelder. I tillegg til forskjellige avspennings-, puste- og fysiske øvelser som passer under gravisitet hadde vi temakvelder om bekkenplager og om fødselen. Lederen av kurset samarbeidet da med naprapat og jordmor. På siste kurskveld hadde vi en fødselsgejennomgang. Der kunne vi ta med partneren. Syntes det var veldig nyttig. Kurset anbefales! :-)

 

[sommer2012?]

Opplegget Yoga123 har er det beste jeg har funnet så langt i Tromsø når det gjelder Gravidyoga. Har vært med i fjor på 1. kurset de kjørte og kan anbefale det på det varmeste. Som glajenta sier det er et samarbeid mellom flere parter som gir nyttige tips når det gjelder smertelindring, avspenning og gode yogaøvelser. Helhetlig på alle vis.

[Mamma til nr2<3]

Yes!!har meldt meg på kurset:) Starter rundt påsketider fortalte de!!Spent og gleder meg masse:)

[tromsøjenta]

Takk for svar alle sammen! Det kurset til yoga123 blir kanskje litt i seneste laget for meg... Er i uke 17 nå, med termin 16.juni:-) Men det virket bra ut fra det jeg leste på nettsiden.

 

Lykke til!

[venter på den lille :)]

så flott! Jippi :-)

[Idaalven]

Når i graviditeten er det optimalt å ta dette kurset da? Synes det ser kjempeinteressant ut =)

[Anonym bruker]

Hei, det kommer litt an på hvordan formen din ellers er. Da jeg har gått kurset har vi hatt folk i alle trimester. Alle syntes det var veldig nyttig uansett. Selv var jeg kanskje i uke 18 og det gikk veldig fint.

Lykke til!