Drikker grønn te og håper det hjelper!!

[Kokkeli nyter våren:)]

På forbrenningen.. Har selvfølgelig spist for mye og så litt for mye til og enda litt til.. Føle meg oppblåst og føle jeg har lagt på meg alt jeg har tatt av i høst. Så nå drikker jeg grønn te og håper det hjelper hehe:)

[h@ppy elsker høstfargene :)]

Hørtes ut som en beskrivelse på min situasjon...hehehe:p

Bare at jeg vet at eg har lagt på meg nesten 3 kg siden juleaften....HUFFÅDITTI!!!!.... Så i dag ble det en 2 timers tur i 10 minus og vind.... men hjalp på humør og sjel.... )

[blond]

Du må drikke tre kopper per dag og et glass vann per kopp siden te er vanndrivende.

 

Hvis du går en rask tur hver dag eller leker med ungene i snøen og måker merker du raskt at formen bedres. Prøv å ikke heng deg opp i hva du har spist. Ta heller sukkerfrie dager og begrens ekstra fettet når det ikke er spesielle anledninger. Lev som du pleier så går det seg til.

 

Jeg er sikker på at du klarer å fortsette prosjektet ditt etter nyttårshelgen! Motivasjonen er god!