Hvordan snu døgnet til snuppa? Nå sovner hun mellom 24 og 01.30.

[Kari K. med to søte små]

snuppa er 2 mnd gammel.

Funderer hvordan vi skal få til dette. I kveld tenker vi å begynne med kveldsstellet kl 20.00. Håper det fungerer. Hun sover som regel i 21 tiden. En dupp på et par timer, men hun sover ikke tungt. Nå har hun den lange soveperioden sin på morgenen. Fra kanskje 03 til 07-08-tiden. Nå begynner vi kveldstellet rundt kl 23, og hun somer som regl mellom 24 og 01.30. Hun sover som regel til kl 05.00. Men vi står ikke opp før 11 på formiddagen. Mest på grunn av meg. Hun kan fint sove til 13 også. Vi er sovedyr begge to ser det ut til:P

 

Spørsmålet mitt blir da om vi skal begynne med leggingen kl 20.00. Starte brått, eller om vi skal ta det gradvis? Fremskyve det en halvtime for hver uke?

 

Ble rotete skrevet dette, men håper dere skjønner hva jeg mener:)

[lissiliz❤tassen❤lillesøster]

hehe håper du får kloke svar.

 

har selv en på 5 mnd som sovner fra 24-02, han sover da i 10-12 timer med 2 puppepauser.

 

hele dagen er nesten vekk før han står opp.

[Collette]

Helsesøster rådet oss til å legge 20 min tidligere hver uke.

[*tullemor*]

Kanskje det er lurt å stå opp litt tidligere? Snuppa mi skle litt ut av sine rutiner, når vi i noen dager sov til 10:30. Når vi stod opp ved 08-09 tiden, ble hun mye mer trøtt på kvelden, og hun sovnet tidligere igjen. Det er jo sånn vi fungerer også det ;-)