vitaminer

[Vårspire-2010]

Noen som tar vitaminer for gravide etter 12. uker? Og evt hvilke?

[nutri]

Folsyre og omega-3. Har fremdeles noen tabletter igjen med folsyre (begynte litt sent), så den bruker jeg opp. Har stående en pakke Lifeline for gravide og tenkte begynne på den etterpå. Hvertfall å ta omega-3 kapslene (de svære kalisum tyggetabletten er fæle).

[W29]

tar noen jeg kjøpte i usa, megaboks med 300 tabletter. heter prenatal vitamins, for gravide og ammende. og så tar jeg omega 3 kapsler

[Vårspire-2010]

så det er ikke farg ta de vitaminene man tok de 12. første ukene? Står på pakken "tas 1. trimester", er "gravid" fra apotek

[Fifrildi]

Jeg dobbeltsjekket med de på apoteket om tilskuddet "gravid" var fint også etter 1. trimester og det er det. Eneste med folat er at hvis man har overskudd kan det maskere eventuell b-12 mangel, men hvor ofte sjekker man den? (med mindre man er meg som har b-12 mangel, men jeg tar sprøyte hver annen mnd ca)

 

I tillegg tar jeg en hemofer jerntablett siden jeg ikke spiser kjøtt samt 3 omega3 kapsler (som er en kapsel mer enn dosen, men jeg har knirkete ledd om vinteren og har alltid tatt en litt høyere tilskudd av omega3).

[Nikki 75]

Jeg spiste også opp boksen min med folsyre, tok vel slutt omkring uke 15, tror jeg. Nå tar jeg trankapsler og mulitivitaminer uten A og D.

[ønsker en liten en til]

jeg spurte legen min om jeg kunne fortsette med den fra lifeline selv om det stod frem til uke 12 på den, og han sa det kunne jeg godt gjøre, da den folsyre n du ikke trenger bare skylles ut av kroppen igjen.

 

Men det med at den skjuler en eventuell B12 mangel har jeg ikke hørt om, ville ikke det vært noe jeg ville merket at jeg hadde manglet før svangerskapet? Med mindre babyen kanskje tar ekstra av dette også?