Høyere puls?

[turbomamma *fødte 21.mars*]

Trener spinning med pulsklokke, men sliter innimellom med å holde pulsen nede. Det er jo liksom ikke nødvendig å gi maks lenger. Føler jeg har masse igjen i beina som jeg ikke får tatt ut fordi jeg prøver å holde pulsen under kontroll. Noen som vet om det er vanlig at pulsen øker når man er gravid? (Kan ikke huske at det var slik sist jeg var gravid, men da var jeg heller ikke like godt trent på forhånd)

[Gjest]

Helt normalt. Hvilepulsen øker og det skal mye mindre til før du kommer opp i makspuls.- Du burde ikke gå over den vanlige treningespulsen din, bare trene litt mindre intensivt slik at du ligger på 50/70 % (evt mer i svært korte intervaller)

Forstod ikke helt årsaken til det når jeg fikk det forklart, men det var delvis pga økt blodmengde.