Amming

[Anonym bruker]

Hei, jeg har fått tvillinger og etter en stund på sykehuset med mye ammehjelp har jeg endelig fått det til. Nå får de pupp til hvert måltid og av og til litt extra mme. Med eldste jenta slet jeg veldig med amming pga smerter. Har det litt enda men me rett teknikk går det greit, allikevel føler jeg meg øm og så i ettertid. Er det noe dere kan anbefale? (er ikke sprukken eller sår det kjennes bare sånn ut) I tillegg har jeg litt sånn stikking i brystene o.l. Jeg har prøvd med noen kremer, så kjøpte jeg meg noen hydrogel pads som hjalp litt da pga at det ikke oppstod noe friksjon mellom brystvortene og bh'en. Hvis noen har noen gode tips tar jeg gjerne imot:)

 

Vet dere hvor mye vann man anbefales å drikke når man ammer?

Og stemmer det at man forbrenner rundt 750 kcal extra ved amming?