Oppstart av middagsmat på glass..:)

[❤Silly Dilly ❤]

Dere som har gjort dette før,åssen startet dere? Vi begynte med grøt for 1 mnd siden,og har nå økt til 2 porsjoner med grøt om dagen. Gutten min er snart 6 mnd, så nå tenkte jeg å begynne med middagsmat også. Hvor lenge skal man gi 1 skje om dagen?

[Maia&Mathias <3]

Vi gjorde d litt feil og gikk rett på 1/2 glass om dagen, og ikke mange dagene etter var vi oppe i 1 helt glass siden han likte d så godt og ikke hadde noen reaksjoner. Lillegutt var vel rett rundt 6 mnd når vi begynte med middagsglass. Det du kan gjøre, er å gi litt most potet i noen dager, og tilsette litt kokt gulrot eller brokkoli etter en stund. D fungerer også veldig greit. Hvis gutten din er litt skeptisk kan du tilsette litt mm eller mme for å gjøre smaken litt mer kjent for han.

 

Lykke til!

[Gjest]

Har bare såvidt begynt med grøt, men etter hvert skal vi begynne med most gulerot eller potet. Ta en matvare av gangen for da ser man hva det er han reagerer på hvis det skulle komme en allergisk reaksjon. Det er verre hvis man begynner rett på middagsglass. I tillegg er middagsglass heller ikke så bra hvis man spiser mye av det, er bedre å lage maten selv. En gang i blant er greit, men ikke daglig.

[❤Silly Dilly ❤]

Takk for gode svar Men ga dere en skje i løpet av en dag da, selv om det f.eks bare er kokt potet? Ja, veldig lurt å begynne med en matvare av gangen, hadde ikke jeg tenkt på ) Da prøver vi med kokt potet i morgen =)

[Maia&Mathias <3]

Det var for ei stund siden innslag på God Morgen Norge med en ernæringsfysiolog som sa at det er bare en myte at en ikke skal gi middagsglass hver dag. De lager middagsglassene på en veldig bra måte nå pga mye forskning og i mange tilfeller inneholder middagsglass mange flere vitaminer og næringsstoffer enn det hjemmelaget middag gjør. Når det er sagt er det selvfølgelig mye billigere å lage middagen selv, så økonomisk sett er det jo mye bedre. Dersom en gir babyene en variert kost i middagene så får de jo i seg det de skal ha av vitaminer og mineraler +++

 

Vi ga faktisk litt most potet og gulrot før vi begynte med grøten i ett par dager og begynte da med ett par skjeer. De små magene er jo mest vant til mm eller mme og det kan være hardt for de å skulle begynne å fordøye mye ny mat, derfor en må begynne i d små.

[Maia&Mathias <3]

Her er ett utklipp av det ernæringsfysiologen sa i God Morgen Norge;

 

"Middagsglass er bedre enn sitt rykte!

 

I utgangspunktet anbefaler ernæringsfysiologen å mose opp den maten resten av familien spiser til middag. Men dersom barnet bare får i seg moste poteter og gulrøtter, kan det være bedre med et middagsglass.

 

-Middagsglassene er sunne og næringsrike. De er satt sammen på en fornuftig måte, mener Sundfør. Hun anbefaler også å ta med middagsglass på kafe eller middagsbesøk. En bolle eller en banan er ikke et fullverdig måltid.

 

-Vent med fisk og kumelk!

 

Spebarn kan egentlig spise det meste så lenge de ikke setter det i halsen. Men fisk og kumelk anbefaler ernæringsfyiologen å vente med.

 

-Fisk kan introduseres når barnet er mellom 8 til 12 måneder og kumelk etter 12 måneder.

 

Årsakener at fisk kan se ut til øke risikoen for allergier om det introduseres for tidlig, særlig i familier som er arvelig disponert. Kumelk innholder for lite jern sammenliknet med morsmelk og morsmelkerstatning. Derfor bør man vente med kumelk til barnet får nok jern fra den faste føden."