ok da skal jeg fly i morgen...

[Anonym bruker]

 

Og jeg orker ikke å være redd for å fly egentlig, hopper meg bre på flyet og satser på at jeg overlever.. Er 1 times flytur og gruer meg sykt,!

 

Hilsen en med flyskrekk

[Gjest]

Veldig lurt! Den beste måten å overvinne irrasjonell frykt på er å se den i øynene. Gjør det du er redd for, det vinner du på i det lange løp. Har hatt angst og fobier og vet godt at denne tunge veien er den beste for å komme ut av det:) God tur:D Det er sikkert verdt frykten når du kommer fram dit du skal!

[Gjest]

Går så bra så,sett deg på flyet å tenk detta klarer jeg.Når først flyet er i lufta så går som regel frykten bort.

God tur da :-)