Anonym bruker Skrevet 30. november 2009 #1 Skrevet 30. november 2009 Er det effektiv trening? Trente 45 min aerobic her om dagen, fant det på youtube. Samme med pilates, kjente meg støl dagen etterpå Hvis man kombinerer dette med jogging, blir det bra da tror dere? Skal komme meg i god form til jul
Anonym bruker Skrevet 30. november 2009 #2 Skrevet 30. november 2009 Jepp, da blir det bra.. Husk å la kroppen hvile litt innimellom, eks annenhver dag så blir nok dette flott!! Lykke til..
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå