Noen som går til behandling for bekkenløsning?

[Cupcake!]

F.eks fysioterapi..lurer veldig hvordan det foregår

Legen ga meg tilbudet men jeg sa jeg skulle ta kontakt hvis det ble aktuelt. Så for meg liggende på ett bord i bare trusa..Og jeg som har vondt i skrittet en del vil veldig gjerne slippe å bli behandla der

 

Nå høres jeg jo helt på bærtur ut men har ikke så mye erfaring med leger, behandling osv. Så jeg vil veldig gjerne vite hva som venter meg..

[Mamma til to skjønne gutter]

jeg går til fysioterapi for bekkenløsning. Driver også litt akupunktur. ligger i undertøy og han bøyer og "knekker" meg, Var veldig anspent da jeg begynte å gå dit. Har gått i noen uker nå, 2 ganger i uken og er et nytt menneske. Det var rart å ligge i undertøy de første gangene, men nå bryr jeg meg ikke noe. Er å anbefale å få behandling dersom det er behov. er i uke 20, og jobber fortsatt 100% i barnehage, håper å jobbe til permisjon:) Lykke til

[Kelvin]

Jeg går til fysioterapeut og til kiropraktor. Hos fysioterapeuten har jeg på t-shirt og bukse, hos kiropraktoren har jeg BH og bukse. Ingen av dem behandler meg i skrittet (symfysen) som jo faktisk er en øm muskel.

 

Kiropraktoren knekker meg i bekken, vondt første gangen, men jeg ble jo bedre etterhvert :-)

 

fysioterapeuten masserer muskler i sete og rygg som blir stive som følge av at jeg spenner meg når jeg har vondt, samt vi gjør øvelser som styrker muskulatur i og rundt bekken, og samtidig løsgjør områder som er i ferd med å låse seg. Hun gjør lite, bare forteller meg hva jeg skal gjøre og sikrer at det blir riktig. Øvelsene minner mer om styrkeøvelsene i aerobic. Jeg har blitt MYE bedre av bekkenløsningen i.l.a svangerskapet og anbefaler på det sterkeste å søke hjelp. Du kan jo sjekke om det finnes fysioterapeut der du bor som er spesielt dyktig på dette (spør jordmor, de vet hvem som jobber med dette)

 

Jeg har i tillegg vært i en treningsgruppe for oss med bekkenløsning, og fr du muligheten: slå til!

 

Lykke til :-)

[Calexico]

Hei!

Har fått henvisning til fysio pga av bekkenløsning jeg og. Tenkte å bestille hos noen som har bassengtrening i tillegg. Men hvor mye koster dette? Høres litt dyrt ut å gå to ganger i uka. Går til akupunktur fra før av, synes det blir litt dyrt med begge.

[Cupcake!]

Har ikke peiling på pris jeg

Men absolutt alle jeg har snakka med forteller om en helt ny hverdag etter de har fått fysio.

Så tror jeg er nødt å krype til korset, hente henvisninga og bestille meg en time.

Frister ikke å vise trusa men regner med de har sett litt av hvert allerede:)

[♥Damita ♥gutt & jente,]

Hei jeg går til behandling for bekkenløsning å jeg ligger med alle klærne på.. går hos en dame så null problem der. jeg har bekkenløsning med gangvansker å betaler ingen ting.. godt er det.. er ikke så mye hun får gjort for att mine problemmer sitter i skritte og lysken. og der er det der man for minst hjelp til. men hun maserer ropemusklene og så ligger jeg på varme og strekk.. tar ca 30 min vær gang em gamg i uka...Har mye vondt ,men jeg går ditt for det, eller så tror jeg hadde vært verre.

 

Lykketil...

[1.Bebis]

Jeg har fått bekkenløsning og jeg går til bassengtrening med fysioterapaut.

Det er veldig behagelig og ikke minst så gjør det IKKE vondt!!

 

Anbefaler deg å finne ut om bassengtrening der du bor.

Jeg er i hvertfall veldig fornøyd!!