Hva tenker dere rundt folat?

[miheno]

Jeg har kuttet ut folat-tabelettene (jeg er over i 2. trimester) etter at jeg leste at de ikke nødvendigvis er så sunne. http://www.aftenbladet.no/innenriks/1114415/-__Folsyre_oeker_faren_for_kreft_og_doed.html

[*Miziz* har smilende barn ;-)]

De skal vel uansett bare brukes mens man prøver å bli gravid og ut 1 trimester. Det at mange tar folat-tab gjør at færre barn blir født med ryggmargsbrokk hvis jeg ikke husker feil. Blodprøvene mine viste 100 gang mer folat en nødvendig, noe jeg egentlig visste da jeg i utgangspunktet spiser en del matvarer som inneholder folat. Tror nok ikke folat er nødvendig for de som spiser mye grønt...

[ღLykkelig mღmmღ til to:)]

Jeg har begynt på med folat nå igjen i 3. trimester.. men det er kun fordi jeg hadde mangel på dette.. tar kun vitaminer som jeg har lite av.

[maysa 1979 ter 3 okt]

hei jeg snakket med ernæringsfysioleg om dette etter at det hadde vært på nyhetene...og ikke spise folat gjelder den vanlige norske dama i gata ikke de gravide ...for folat hindre ryggmargsbrokk osv gansplte osv......leste at tilfelleme hadde gått ned 50-70% etter folat start.

 

så fortsett og ta folat når du er gravid ......