Når kan en trene etter et keisersnitt??

[Elskeråværemamma]

Trenger å få strammet opp litt ) har tatt mitt 2. ks for 5 uker siden....

[Lillemor&Gutta]

Fikk beskjed om 12 uker på grunn av musklene. Noe med at di måtte få gro ordentlig sammen og slikt. Snart 4 uker siden mitt å jeg gleder meg mye selv til jeg kan starte treningen =). Men turer kan du godt gå

[rocky1]

trem

trreng av masgemuskler er 3 mnd fikk jeg beskjed om i alle fall.....

[☠Diamanda Galas☠]

jeg har gått mye lange turer hele tiden, og begynnte å trene nå nylig(3 mnd siden ks)...da trener jeg sykling og vekter, og situps;-)

 

fikk beskjed om å vente 12 uker med å trene direkte på magen...

[Gjest]

Jeg fikk beskjed om å vente 3 mnd med å trene hardt og trene magemuskler...

Men du kan jo begynne å gå turer med barnevogn f.eks. Hvis du får opp litt tempo er det bra trening det:)

[MiMa09]

Jeg fikk beskjed om at det var greit med lett jogging og sykling etter 6 uker, men måtte vente 12 uker med styrketrening som involverte mage.

Nå skal det sies at jeg var over gjennomsnittelig raskt tilbake i form etter mitt ks.

[Gjøkeredet③]

Jeg fikk beskjed om 6 uker etter mitt snitt i desember..

Tydeligvis forskjellig praksis på dette rundt omkring.

Men man må jo føle litt på det selv.

Jeg var veldig klar etter 6 uker, og fikk klarsignal av gynekologen som snittet meg, da jeg var på 6-ukerskontrollen-