Gå til innhold

Muskelstrekk


Anbefalte innlegg

Skrevet

Greide selvfølgelig å tryne i går, og dermed pådratt meg en muskelstrekk i høyre skulder... Au au au... Greier ikke å løfte arma, noe som selvfølgelig passer dårlig når jeg er hjemme alene med en på 3 mnd og en på 18 mnd :)

Og så greier jeg ikke å komme på hva som er best ved muskelstrekk, skal jeg holde den mest mulig i ro eller skal jeg prøve å bevege mest mulig? Evt andre tips for å få fortgang i heling... :)

Takk!

Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...