Anonym bruker Skrevet 6. november 2009 #1 Skrevet 6. november 2009 har nemlig dyttet i meg ca et halvt brød.alle skivene hadde et salig lag med nugatti. jeg trener styrke ca 3-4 ganger i uken og kardio ca 4 ganger. ellers er jeg gjennomsnitlig aktiv. og jeg spiser sunt. om man fråtser så enormt som jeg gjorde nå 1 gang i uken. vil en da ta "skade" av det på kroppen (mentalt så er jeg ganske "skadet" fra før)
Anonym bruker Skrevet 6. november 2009 #2 Skrevet 6. november 2009 Det anbefales en frotsedag istedenfor å spise "snop" hver dag. Så det gjør ingenting. Jeg har gått på kosthold/treningskurs og vi ble anbefalt en frotsedag.
Anonym bruker Skrevet 6. november 2009 #3 Skrevet 6. november 2009 men en halv boks med nugatti og et halvt brød??? det er jo crasy. hva spiser du på dine dager? HI
Anonym bruker Skrevet 6. november 2009 #4 Skrevet 6. november 2009 andre som bruker å spise masse usunt 1 dag i uken?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå