Hvilke butikker selger bra utvalg av vegetarmat?

[Mamma til gutt og jente.......]

Noen tips?

[Sik]

mener du daglivarekjede, eller helsekost? vegetarmat som er ferdiglaga eller kjøtterstattnniger?

uansett, alle helsekoster har et greit utvalg, særlig i frysedisken. Og flere og flere dagligvarer får inn mer og mer. Feks meny og de store ica butikkene har en del frysevarer.

 

[Mamma til gutt og jente.......]

Trenger mest mulug tips. Har nylig blitt vegetarianer og synes det er vanskelig å komme opp med ideer om middager.

[erteposen + 4]

Spiser du egg og melkeprodukt? Om du gjør det så er jo en vanlig matbutikk helt ok, og Coop butikkene har jo en hel del produkt som er din nye beste venn.

 

Det enkleste er å lage alt fra bunnen. Min mann spiser mye suppe, og en stavmikser er topp sammen med grønnsaksbuljong. Bønner, linser og kikerter er nødvendig mat for deg og innvandrerforretninger er gode og billige. Kikerter kan du koke og putte i fryseren.

 

Kjøp en god kokebok.