va kan jeg som slanker meg spise som kvelds kos?

[Anonym bruker]

Rosiner, frukt, blankt! Kommer ikke på noe mer jeg.. Hørt at det er mye kalorier i nøtter? Noen som har noen tips?

[Gjest]

Frukt med vaniljekesam er godt og kalorifattig

[Gjest]

Finnes også et par lett-is typer som har lite kalorier og er uten tilsatt sukker. Sikker fulle av e-stoffer, men, men...

[Anonym bruker]

lag sitron vann og drikk det. Fjerner søtsuget så slipper du problememt.

[Anonym bruker]

Det skal jeg jaggu prøve! Drar på butikken å kjøper sitron i morgen

 

hl..

[Anonym bruker]

Rosiner er verre enn nøtter når det kommer til slanking. Sukker, noe nøtter ikke har. Nøtter er faktisk anbefalt. En neve hasselnøtter om dagen er bra for kroppen:)

 

Råkostsalat? F eks litt revet gulrot, epler og litt hodekål. Og så litt nøtter og evt noen rosiner på. Dette er faktisk godt:)

[Anonym bruker]

Sans is, eller ett par håndfuller med popcorn?

[Anonym bruker]

Skjære opp grønnsaker som gulrot, brokkoli, blomkål, kålrabi i staver og små buketter. evt lage litt mager dressing til?