*Palmesus* eller andre på ketolysekur....ang soyamelk

[St.Sunniva]

Hvordan blir det om jeg bestiller en kaffe med soyamelk på kaffebaren? Litt usikker på hvor store disse koppene er men det står soyamelk har 2,4 g karbs pr 100 gram...og så er kaffe 0,4 g karbs.

Dette blir jo som et helt måltid egentlig...men har så sinnsykt lyst på en latte...

Men hvordan smaker soyamelk i kaffe???

[Gjest Sekretøsa]

Jeg har ikke prøvd kaffe med soyamelk, men jeg bruker soyamelk til å lage kakao. Det blir "helt greit", men ikke knallbra... har jeg laga masse krem så duger det )

[St.Sunniva]

Nå fant jeg soyamelk uten sukker i butikken, så da blir den jo ikke like full av karbs, men jeg kan jo prøve å lage en hjemme....

[Gjest Sekretøsa]

ja, det er den uten sukker jeg bruker. Du får prøve, man venner seg jo til det

[St.Sunniva]

tja, lurer veldig på hvor lenge jeg holder ut altså....

Når begynner man å øke antall karbohydrater?

[Gjest Sekretøsa]

Man øker karbene når man har gått ned det man vil

[St.Sunniva]

Men går man ikke opp igjen da? Skjønner at man kanskje må være mer forsiktig enn før, men hvis man da spiser mer frukt og grønt eller generell sunn mat, så går det kanskje bra? Kutter ut mye av pasta,ris, poteter osv

[Gjest Sekretøsa]

Ikke se på meg, jeg har lagt på meg igjen! Haha )

 

Så ja, tror man skal være ganske forsiktig i noen år ja..

[St.Sunniva]

Huff....kanskje jeg har gått inn i noe jeg ikke klarer å fullføre...hehe

 

Tenkte jeg skulle lage en pizza jeg fant på lavkarbo.no i dag.. Kan man bruke det krydderet til taco på kjøttet eller er det for mye karbs i den. Sitter på jobb og prøver å skrive en handleliste, men ikke lett uten å vite helt hva jeg skal bruke..hehe