Leggerutiner, trenger sårt noen råd..

[Supermor:)]

Gutten vår på snart 4 år gir oss litt utfordringer ved leggetid. Har ei jente på 6 i tillegg, og begge to legger seg mellom halv åtte og åtte. Vår utfordring er at han elsker å tulle, skal ikke legge seg ned, virker ikke trett og vi bruker ca en time på å veksle mellom oppmuntring, kjefting, truing, lovnader om premiering og goder og you name it...

 

Vi vil unngå kjefting og truing (truing av fjerning av leker) da dette ikke hjelper i det hele tatt og fører bare til at vi blir leie oss og han blir lei etter hvert.

 

Er det noen som allerede har gått i disse sporene og har funnet en oppskrift som hjelper? Tar i mot alle råd med takk, ønsker en harmonisk leggetid som i Disney-filmene...hehehe..ønsketenking

[Gjest Filifjonka]

Dropp alle løfter om belønning. Barn skal ikke belønnes for å gjøre helt selvfølgelige ting som å sove. Søvn er et behov, og det er deres ansvar som foreldre å sørge for at han får dekket det behovet.

 

Bestem dere for en rutine ved leggetid som dere føler dere kan leve med, og rust dere til kamp. Forslag til rutine kan være noe sånt: Kveldsmat. Lese en bok. Inn på badet, pusse tenner, ta på pysj. I seng. Synge en nattasang. Stryk og legg til etter ønske og behov.

 

Snakk med barnet om det, i god tid før kvelden. Forklar at det ikke er koslig for noen når leggetiden blir en kamp, og at han nå er stor gutt og skal vise dere at han klarer å legge seg fint. Fortell ham om rutinene dere har bestemt, og at når XX er unnagjort så skal han legge seg til å sove.

 

Gjennomfør kveldsrutinene.

 

Når barnet er i seng, slukker dere lyset og går. En av dere tar plass på post rett utenfor døra hans. Når han står opp igjen - det kommer han helt sikkert til å gjøre - tar du ham i hånden, snur ham og sier, vennlig men bestemt: "Det er leggetid." Lei ham tilbake til sengen, og forlat rommet. Neste gang han kommer korter du ned replikken: "Leggetid." Lei ham tilbake til rommet. Tredje (og alle etterfølgende ganger) sier du ikke noe, tar ham bare i hånden og leier ham til rommet.

 

Ignorer hyling og skriking. Ikke gå inn om du hører at han romsterer på rommet. Sørg for at lyset er slukket og gi null oppmerksomhet. Vær så kjedelig du bare greier. Antagelig tar han poenget ganske raskt.