Jogge med 5 åring??

[ZamZam]

Er det ok??

 

Eller er det for mye å kreve av en på fem at han skal ut å jogge sammen med mamma?

[Tøysetipp]

Hvis du synes du får så mye trening ut av det så. Er jo begrenset hvor mye en 5- åring gidder eller orker å jogge. Vi bruker å gjøre det sånn at hun sykler og jeg jogger. Nå elsker hun å sykle da, så jeg jogger i lett tempo ved siden av.

[Mrs. X]

For meg er det viktig at trening er lystbetont. Jeg ville aldri ha "krevd" at han skal være med, men sagt at jeg syns det hadde vært moro om han ville. Barn elsker jo å løpe og være i aktivitet og spesielt med mamma eller pappa. La han være med å bestemme tempo og hvor dere skal jogge og gjør noe morsomt ut av det. Så kanskje han vil helt av seg selv:)