Anonym bruker Skrevet 28. september 2009 #1 Skrevet 28. september 2009 etter tre fødsler vil jeg gjerne komme igang med trening av underlivet, men synes det er "vanskelig" å kjenne om jeg gjør det riktig. før hadde de noen vekter på apoteket man kunne bruke, finnes dette enda og er det effektivt?
Anonym bruker Skrevet 28. september 2009 #2 Skrevet 28. september 2009 Dette er det lett å finne utav... Neste gang du går på do å tisser, så "kniper du av" strålen. Klarer du det, så ligger du godt an. Klarer du det nesten, så må du trene mer. Klarer du det ikke i det hele tatt (og ikke er plaget med urinlekkasje), så gjør du det feil.. Det finnes også vaginalvekter, men de selges i erotiske butikker vil jeg tro.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå