vitaminer

[liljamin]

jeg tar folatsyre, men hvilke andre vitaminer bør jeg ta?

[The Bad Gal]

c-vitamin og omega3(tran) er greit å ta, evt. et vitamin-/minaralkosttilskudd beregnet på gravide. (du får det på apoteket.) ellers er et sunt og variert kosthold ganske godt dekkende om man ellers er frisk og rask i svangerskapet.

[Elinlita]

Jeg har kjøpt noe som ganske enkelt heter GRAVID jeg. To piller hver dag, ikke noe mer hokus pokus. Får kjøpt dem på apoteke, billige er de også Det er egentlig til første trimester, men legen så på de og sa at det var bare å fortsette med de resten av svagerskapet.

Ellers tar jeg omega3. 3 piller om dagen er greit da man er litt nervøs for å få i seg for lite vitaminer.