hvordan få fortgang?

[snaijka]

Jeg har en bra del kilo som skal av. Jeg har nå begynt å trene skikkelig hard intervall-trening to ganger i uka. De fleste andre dagene i uka, går jeg tur på 15-45minutt i moderat tempo. Jeg synes jeg er flink. MEN, jeg ønsker litt hurtigere vektnedgang. Jeg spiser ganske sunt, men sliter med mengene og hyppigheten. Jeg vurderer enten å benytte meg av xenical (stortsett samme som Alli, men sterkere) (jeg har resepten klar), eller å erstatte f.eks lunch og kveldsmat m Noka-pulver..

Hva trur dere??

skulle så gjerne fått det litt enklere når julebordskjolen skal kjøpes inn..