Bekken og sykkel

[Vimsetrollet]

Hei! Mener å ha hørt at sykling er noe av det værste man kan gjøre hvis man har bekkenløsning. Stemmer dette? Begyner å få vondt i bekkenet nå, men vet ikke om jeg greier å sette vekk sykkelen likevel. Bruker bilen så lite som mulig, både for å få litt "gratis" trim, og for å spare bensin/miljøet. I tillegg er spinning den eneste treningsformen jeg kommer meg på for tiden. Greier bare ikke å trene på "egenhånd." Usj - dumme bekken!

[3 små!:) Gutt, gutt og jente!]

Søkte og fant litt diverse:

 

http://www.helse-bergen.no/avd/kvinneklinikken/diagnose/Bekkenloesning.htm

 

http://www.lkb-oslo-akershus.no/index.php?option=com_content&view=article&id=59%3Aa-trene-med-bekkenlosning&Itemid=2

 

På slutten av forrige svangerskap syklet jeg mer enn jeg gikk fordi jeg syntes det var lettere. Var på sykkeltur 4 dager på overtid;) Vurderer nå sterkt å gå til innkjøp av ergometersykkel for å få beveget meg litt. Med lavere sete og evt høyere styre var sykling ganske behagelig:)

[_ThEoMaMmA_]

jeg har hatt veldig bekkenløsning å den eneste formen for trening jeg har klart er sykling!! jjeg klarer ikke å gå korte turer en gang, men å sykle går helt utmerket!