Har så vondt i leggene? Bare meg?

[CiljaS]

Var veldig mye plaget med vann i kroppen i sommer da det var veldig varmt.

Nå er ikke det så ille men har så fryktelig vondt i leggene, særlig om natta, får ikke sove! Er i uke 31. Har en del leggkramper og er av den grunn redd for å strekke ut beina skikkelig nå de er på tur (for å hindre krampene), lurer på om det kan være årsaken...

Husker at jeg hadde litt vondt i føttene ved forige svagerskap, men det var helt på slutten.

Noen med råd?

[Expat]

Magnesium! Ta 500mg på kveld.

[Tigerlise&Anton prøver igjen]

Drikk masse vann! Er ikke vitenskapelig bevist, men vet at det er mange i tillegg til meg som har merket denne sammenhengen. Skader i hvert fall ikke å prøve. Så får man heller tåle noen ekstra do-besøk...;-)

[CiljaS]

Takk for svar! Drikker mye, men tar ikke ekstra magnesium tilskudd. Det kan kanskje hjelp mot krampene, men vet ikke om det hjelper mot smerten.. Får prøve!

[msfixit]

For min del hjelper det å legge en pute under beina og strekke ut (bøye terne mot og fra meg) en god time før jeg legger meg..Får igang sirkulasjon og hjelper veldig på mine kramper.og drikke mye vann Lykke til med innspurten

[ahelene]

Jeg begynte å ta Magnesium og da forsvant krampene helt.

Hadde helt syke kramper i leggene på kvelden og natta.

Så anbefaler Mg.

[CiljaS]

Er ikke krampene som er hovedproblemet, har ikke mye av dem, men de konstante smertene i leggene. De gjør bare vondt så og si hele tiden, mest om natta. Er så vondt at jeg må ta paracet for å sove.

Men får prøve magnesium, kan jo hende det hjelper på annet en kramper.