Dette er flau!! Noen som har tips?

[Anonym bruker]

Mitt lille problem er at jeg har så sinnsykt mye luft i magen. Jeg fiser hele tida, og de stinker noe helt forferdelig Hadde besøk av tre venner og satt å spilte brettspill her om dagen. Skulle lene meg fram å ta terningene så magen trykka mot bordet, og da kom det en knirk der bak fra. Ingen sa noe, men jeg tror de hørte det. Huffameg! Noe man kan ta mot sånt?

[TrustNoOne (but Me)]

Imogas? Syns det har gått en reklame for et produkt som het det, skulle visst virke mot luftplager. Det letteste er nok å ta en tur på apoteket og spørre om hjelp og råd.

[Anonym bruker]

Sjekk dietten din. Spiser du mye poteter/pasta/ris? Lyst brød? erter/bønner/kål etc? Kan hende det kan hjelpe å endre kostholdet litt. Kutte ut unødvendige karbohydrater etc.. Verd å prøve:)

[Anonym bruker]

Når du nevner det, så går det meget mye i akkurat pasta, poteter og ris her i huset. Visst er det verdt å prøve, men hva bruker man liksom istedenfor pasta,poteter og ris? Trodde det skulle være 1/3 av det til hvert måltid ca:)

 

Har ikke sett den reklamen jeg, skal få sjekka det nærmere

 

HI

[Anonym bruker]

Du får produkter som hjelper både på apotek og i helsekost, men det lønner seg nok å ta roten av problemet, ikke bare symptomet. Da må du se på kostholdet, er litt forskjellig hva magene reagerer på, men de fleste får luft i magen av for mye sukker, lyst brød, brus (særlig light) og tyggegummi. Kanskje du skulle bestille en time hos f.eks en homeopat, de er rene heksekunstnere når det gjelder sånne problemer.

[Anonym bruker]

Min kollega sliter med det, hun kuttet ut all ris/pasta/poteter og spiste mer grønnsaker istedet.

[Anonym bruker]

Jeg blir utrolig oppblåst av hvitt brød. Bytt ut endel av brødmaten med f.eks rugsprø. Lurt å spise litt mindre pasta o.l også.

 

Så er det jo erter o.l som kan gi mye luft.

 

Hvis du spiser for lite fiber er ihvertfall rugsprø en vinner, godt er det også =)

[Anonym bruker]

Ser det går igjenn mye med poteter ol, men det er jo så utrolig godt:) kan godt se for meg at jeg ville klart å bytte det ut med litt ekstra grønnsaker da. Kanskje skulle sett over kostholdet mitt litt jeg da hehe