Tips til sunt "godteri" til barna?

[Boulengerina]

Prøver å bytte ut vanlig godteri med sunnere alternativ.. hittil har jeg komt på:

 

*grillspyd med fryktbiter (stor hit)

*halv fryst banan på ispinne

*tørket frukt

 

 

flere ideer mottas med stor takk!

[Chupa chups]

Lag en dip av creme fraiche, honning og litt urter så knasker de i seg masse gulrot- og kålrotstenger.

 

Ellers er smoothies alltid en hit, men husk å ha tykke sugerør.

[fru tekopp]

Nøtter? Hvis barna er store nok til å ikke svelge dem hele, selvfølgelig! (Pistasjnøtter er gøy, for de må man åpne selv også...)

 

Gulrot/kålrabi og dip (evt. andre grønnsaker)

 

"Eksotisk" frukt, eks. ananas, papaya, mango

 

Kommer ikke på mer. Håper du får flere tips! Er ute etter noen selv!

[Boulengerina]

Takk for tipsene! Skal prøves ut ja!

 

Noen flere tips?

["Frostpinnen"]

Frys ned smoothies som is. Lag kjeks selv uten sukker, mange sunne gode hjemmelagde kjeks oppskrifter

[Not me, not now, maybe later..]

Her i huset er ungene veldig glad i smoothie, og i sommer lagde vi også smoothie-is som ble svært populært.

[Musemor med tre søte små]

Putter frossene frukt og bær i en blender sammen med appelsinjuice.

Smoody nam, nam