Trener dere mer forsiktig rundt EL?

[Septemberdreng]

Hei alle sammen. Sluttet å røyke for 3 uker siden og prøver å gjøre ting som holder motivasjonen og humøret oppe. Trening gjør det, og har derfor trent noe mer enn normalt de siste ukene, også sist uke når jeg hadde EL. Mener selv jeg ikke har vært veldig overopphetet, svetter ganske raskt etter at jeg har begynt å trene, men har hatt ganske høy puls med en spinning time blandt annet. Er det egentlig anbefalt å roe ned trening i denne fasen? Veldig taknemlig for tilbakemelding!!

[Septemberdreng]

Ingen som har noen synspunkter eller erfaring..? :-)

[nicki82]

Lurer faktisk på dette selv, jg, så jg henger meg med på tråden.

Det kan være en av mange spørsmål jg kan stille akuen imorgen også

[-68mamma]

Trening er bare bra for kroppen - EL eller ikke.

Det er først når man er blitt gravid man skal ta det litt med ro med hopping det første trimester.

Hva har du hørt (og hvor ?) om trening i prøvestadiet ?

At det er fare for eggløsningen hvis man blir for varm, eller ?

Hva skulle kunne skje liksom ?

[Septemberdreng]

egentlig ikke hørt noe som helst om dette, men siden man ikke anbefaler overoppheting etter at egget er festet lurte jeg på om egget kunne være sårbart for varme også før det er befruktet og festet... Men sikkert ikke noe problem, håper ikke det i hvertfall. Takk for svar..;-)

[pippi_78]

Tror ikke du trenger å tenke på det, nei ;-)

[Junibølle]

Må ærlig innrømme at jeg ikke tror det har noe å si om man trener, men jeg er litt forsiktig likevel.... Toppidrettsutøvere blir jo også gravide, men jeg tenker at løper jeg en time så må det jo være større sannsynlighet for at både svømmere og egg får en litt raskere kjøretur mot sør.... Og har man litt problemer med hormoner og festningstid, så kan det jo i allefall ikke skade ta heller ta seg en spinningtime. Varmeproduksjon er jeg overhodet ikke redd for...