Finnes det egentlig noen sunne müsliblandinger?

[HoochIsCrazy]

Jeg prøver å leve på litt kalorifattig kost så frokosten her i huset består av havregryn og rosin. Kunne egentlig tenke meg å spise noe ala müsliblandingene de har på supern, men de er jo så stappfulle av sukker og kalorier!!

Noen som vet om en butikk som faktisk selger sunn müsliblanding?

[digger]

Hva med den fra Axa? Tror ikke den er tilsatt sukker.

[Gemini7]

Ja, jeg vet om en!!!!! Har nylig gått til Balderklinikken til behandling over tid for å få immunforsvaret og fordøyelsessyst mitt på rett kjøl etter 11 antibiotikakurer på 1 år, og der er de veldig fiksert på sopp i tarmen (candida albicans). greia da er at man skal unngå spes gjær og sukker- og jeg fikk da tips til mye mat uten disse ingrediensene. Blant annet en kornblanding som heter Finax müsli. Den er helt "ren" og sukkerfri, bare korn. De har en lignende variant også m rosiner og tørket frukt. Den selges bare på større kolonialbutikker, som Mega og Meny, ihvertfall her jeg bor. Jeg spiser dette m rismelk til- sunnere enn vanlig melk, og føler det gjør så godt for magen.

 

Ellers har jeg sett at Go' morgen (den i sånn grønn havregryn-aktig pose) og Havre Fras/Rug Fras alltid kommer bra ut på sånne sunnhetstester i aviser/på Puls osv. Litt sukker, men ikke mye

[Den Blå Engel]

4-korn er ikke tilsatt sukker, men minner jo forholdsvis mye om havregryn.

[HoochIsCrazy]

Tusen takk for gode svar, da skal jeg tråle butikkene:)

[Gjest]

Lag din egen blanding av linfrø, solsikkekjerner, sesamfrø, gresskarkjerner og nøtter. Sundt og godt.

[meg & to små vampyrer]

Jeg lager min egen av havregryn, solsikkekjerner, sesamfrø, mandler og rosiner. Rosinene er jo ganske søte da, men det er knallgodt. Og så dropper du rosiner om du syns det blir for søtt. Gresskarkjerner er også godt oppi. Og valnøtter. nam nam.

[vaskedama+♂ 09 og 11]

spiser go`dag frukt. Er med tørket banan, ananas og rosiner i, kjempegodt! Den er fra axa. Spiser den med biola med bringebærsmak osv. Godt for magen.