er cottage cheese sundt ?

[Anonym bruker]

spiser til frokost 2 revytaknekkebrød med cottage cheese og røkt kalkun pålegg på .av og til det samme til lunsj men som regel spiser jeg salat med en kyllingfilet oppi til middag har jeg masse grønnsaker kjøtt/ fisk også gjerne ett helseklibrød til kvelds med cc og kalkunpålegg

 

jeg må ned 25kg ....

[SmallTalk]

Cottage cheese er en svært mager proteinkilde og derfor veldig gunstig når man slanker seg. I tillegg har faktisk cottage cheese rykte på seg for å øke forbrenningen (det samme har grapefrukt forresten).