Til dere som har små barn som ikke spiser...Lag smothies-is.

[Dane]

Dattera mi har spist dårlig hele sommer... Det endte med at ho ble slapp og energiløs. Så noe måtte gjøres. For det første måtte prisippene mine legges litt ned. Hun får nå spise litt det hun vil - og gjerne is FØR middag faktisk. Dette har egentlig bare hjulpet til at hun faktisk spiser litt av middagen sin.

 

Det er litt enklere å gi is når man lager den selv og vet at den er sunn. Så smoothies som man fryser i sånn isbeholdere er genialt.

 

Frosne bær av forskjellige slag som ligger i frysedisken

Yoghurt av ønskelig smak

Banan

Eple_eller appelsin juice

 

Hvis man vil ha enda litt mer godis i kan man jo spe i vaniljesaus eller andre ting med kalorier ;-)

 

Itillegg i det siste har jeg også hatt i en fiberdrikk jeg kjøpte på apoteket (spesielt til barn som ikke får i seg nok næring). Meningen var at ho skulle drikke den, men hun ville ikke ha. Men da ble jo isen enda mer næringsrik. Jeg har også hørt om noe pulver man kan kjøpe på apoteket som man kan strø over maten uten at barnet merker noe.

 

Jeg syns hun har blitt flinkere til å spise i det siste og energinivået er blitt litt bedre.

 

Men nå er hun febersyk og ikke matlyst igjen. Men da er isen grei å ha! :-)

 

Ville bare dele det med dere den gode erfaringen jeg har med å lage isen selv! :-)

[blond]

Takk for tips!

 

Jeg vil legge til at du kan ha i kruskakli (bra hvis hun sliter med magen), biola yoghurt og havregryn i smoothien, da får hun i seg mer næring.

 

God bedring til jenta di!

[Dane]

Litt kruskakli skal jeg prøve neste gang... Ingen dum ide. Det er vel bare fantasien som setter grenser ;-)